Kommen Sie mit uns auf eine neurowissenschaftlich fundierte Entdeckungsreise: Ergründen Sie die wahren Ursachen für zu knappe Zeitbudgets und das ewige Gefühl, Ihre Zeit reiche niemals aus. Passen Sie Ihre subjektive Zeitwahrnehmung je nach Notwendigkeit optimal der Realität an. Lernen Sie Ihr individuelles Zeitempfinden und -erleben besser kennen und objektiver steuern. Entlarven Sie mit einfachen und wirkungsvollen Selbstanalyse- und Planungs-Tools Ihre wahren „Zeitverschwender“ und erlangen Sie damit die Kontrolle über die Ressource Zeit zurück. Im Ergebnis gewinnen Sie an Leistungsfähigkeit, Freude und Wohlbefinden.
Ihr persönlicher Zeit-Radar: Wie Sie Zeit in Ihrem Alltag wahrnehmen, empfinden und erleben
Praktische Methoden und Techniken für ein erfolgreiches BrainTime© Management
Zeit-Selbstassessment: Den eigenen und fremden „Zeitverschwendern“ auf der Spur
Der 4moreTime©-Werkzeugkoffer: Das subjektive Zeiterleben selbstbestimmt steuern und managen
Das eigene Zeitbudget aufbessern und unnötige Belastungen spürbar reduzieren
 
302 Seiten. Broschur. 16,99 € eBook, 19,95 € (Buch) €. ISBN: 978-3-648-08651-3